2010-07-277/26（プチ断食55日目）
さすがに、月曜は何となく気が重くなるものですが、体重は81kgのまま。久しぶりに体脂肪を測ったところ、26.9％でした。最近ろくに運動していない状況を考えるとましなのかもしれません。
歩数：9588歩（前日比-806歩）
消費カロリー：422.3Kcal（前日比-36.5Kcal）
移動距離：5.9km（前日比-0.5km）
脂肪燃焼量：60.3g（前日比-5.2g）
朝食：トースト、ハンバーグ
昼食：豚丼
夕食：つけ麺
00:49
ヒーローズ事務局です。
通知の更新ですが、何時見ても細かく
頭が下がります！
夏は何しても暑いので運動不足に
なりがちですよね・・・・
私は夏太りしてしまいました・・・・
