カレンダー

<< 09月
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30   

アーカイブ

育毛グランプリ THE HEROES 賞金50万と豪華賞品を巡るグランプリへの道

パーソナルトレーニング方式のオンラインフィットネス / ボディクエスト

2010-07-267/25(プチ断食54日目)&ランバト結果

午後から薬やサプリを取りに八重洲に行った後、ランバトしてきました。

今日はaikoがなかなか点が取れず苦戦したため、総消費カロリーは149.3Kcal(2曲記録漏れあり。1曲平均8.3Kcal)といまひとつ伸びず。

歩数:10394歩(前日比-2570歩)
消費カロリー:458.8Kcal(前日比-99.2Kcal)
移動距離:6.4km(前日比-1.6km)
脂肪燃焼量:65.5g(前日比-14.2g)

朝食:カレーライス
昼食:おにぎり2個
夕食:ハンバーグ、冷奴

00:15

プロフィール

プロフィール

ニックネーム
よっしー
年齢
40歳
優勝したら?
子供の頃、「アメリカ横断ウルトラクイズ」を見て育ったため、ずっとニューヨークに行きたいと考えておりました。残念ながら番組は終わってしまいましたが、現在は英会話スクールに通っており、短期での海外留学を考えておりますが、留学先はやはりニューヨークに行きたいと考えております。
現在の状況

育毛レンジャーからのコメント

スタイリスト 猿渡先生
よっしーさんには「シルエットのトリック」のお話です。首周りのつまったTシャツは首が短く見えてしまい、顔の大きさばかりが強調されてしまいます。そういう場合はポロシャツがオススメです。思い切って胸元を開けてみましょう。襟を立たせる事で首が長く見え、襟の横幅をとる事と肩に掛けたニットのボリュームで顔が小さく見えるという効果があります。ニットは差し色としても有効ですよ!涼しげなリネンのストールなんかでも良いでしょう。パンツは太めでストレートのものを。シルエットにメリハリをつけない事で逆にタテ長スリム効果が見込まれます。出てないところを出す事で、出ている部分が目立たなくなるのがポイントです。

おすすめエクササイズ