2010-07-037/2 ランバト結果
ティップネスでのトレーニングでは主に腹筋の回数を増やしたものの、体が思うように動かず、軽い調整でギブアップ。
終了後、渋谷の鍋ぞうにてすき焼き・しゃぶしゃぶ食べ放題ランチに舌鼓を打ち、「聖地」ビッグエコー渋谷パート2店でフリータイムを利用しての5時間ランバト。2週間前、初代マイマイクの不調に泣いたリベンジを果たせるか？
aiko
花火/94.668/1位☆（自己ベスト☆14.0kcal。しかし生音より2点以上悪い）
ボーイフレンド/99.087/1位☆（13.0kcal。いきなり99突破とは縁起がいい）
えりあし/98.822/1位☆（10.2kcal。これは99取らなければいけない曲だ）
花風/99.725/1位☆（11.8kcal。これはほぼ問題ないだろう）
スター（生音）/98.905/1位☆（12.1kcal。悪いなりによく取れたかな）
瞳/97.669/1位☆（12.6kcal。いまひとつ伸びが足りない）
シアワセ/98.930/1位☆（自己ベスト☆13.8kcal。ついに99が見えてきた）
KissHug（生音）/99.063/1位☆（15.6kcal。生音でいきなり99は自信になる）
あの子の夢/96.321/1位☆（12.1kcal。また、うまくいかないときのパターンだ）
セシルの週末/91.055/1位☆（9.3kcal。せめて更新くらいはしたかった）
向かいあわせ/99.714/1位☆（12.3kcal。前月からの好調を維持している）
day after tomorrow
Starry Heavens/97.295/1位☆（自己ベスト☆11.6kcal。ついに壁を突破したのか？）
It's My Way/97.867/1位☆（11.3Kcal。一人旅の影響かなかなか伸びず）
faraway/97.360/1位☆（14.2Kcal。一人旅の影響かなかなか伸びず）
DREAMS COME TRUE
笑顔の行方〜ORIGINAL VERSION〜/98.662/1位☆（自己ベスト☆11.4kcal。一気に2点以上更新）
go for it!/93.834/1位☆（12.3Kcal。あと一歩で自己ベストを逃す）
Every little thing
UNSPEAKABLE（生音）/97.227/1位☆（自己ベスト☆11.0kcal。これも2点近く更新できた）
GIRL NEXT DOOR
Seeds of dream/97.840/1位☆（12.5Kcal。久しぶりだったが、まずまずの出来）
Infinity/99.078/1位☆（16.4Kcal。今日は99取れれば上出来）
MISIA
Everything/98.412/1位☆（自己ベスト☆19.8kcal。更新できれば問題ない）
moumoon
Sunshine Girl/96.225/1位☆（自己ベスト☆9.5kcal。これも2点近く更新できた）
My Little Lover
Man & Woman/98.571/1位☆（自己ベスト☆13.8kcal。99逃したのが悔しい）
RSP
さくら〜あなたに出会えてよかった〜/96.413/1位☆（13.5Kcal。最初なので、こんなもんだろう）
Superfly
My Best Of My Life（生音）/99.013/1位☆（13.9Kcal。いきなり99取れていい滑り出し）
愛をこめて花束を（良音）/98.000/2位（13.5Kcal。出だしはまずまずだったが、途中順位を下げたのが痛かった）
いきものがかり
SAKURA（生音）/99.046/1位☆（自己ベスト☆14.6kcal。ついにいきものがかりで初99）
プラネタリウム（生音）/93.431/1位☆（15.0Kcal。これはなかなか難しい）
気まぐれロマンティック（生音）/98.700/1位☆（自己ベスト☆10.3kcal。あと一歩で99を逃した）
宇多田ヒカル
HEART STATION/98.860/1位☆（自己ベスト☆10.4kcal。あと一歩で99を逃したが、それでも4点以上更新）
華原朋美
Hate tell a lie（良音）/91.228/1位☆（自己ベスト☆12.7kcal。何とか90はクリアーできた）
久宝留理子
「男」/94.959/1位☆（自己ベスト☆10.2kcal。更新できてよかった）
中山美穂
人魚姫/88.697/1位☆（自己ベスト☆カロリー不明。更新はしたものの、90は取りたかった）
B'z
孤独のRunaway/97.351/1位☆（10.4Kcal。惜しくも更新ならず）
安全地帯
あの頃へ/92.198/2位（自己ベスト☆9.3kcal。まだうろ覚えの域）
徳永英明
LOVE IS ALL/94.607/1位☆（自己ベスト☆9.1kcal。とりあえず90以上取れてよかった）
芋洗坂係長
オヤジだって恋をする/93.005/1位☆（13.7Kcal。やはり一人旅は苦手だ）
ゴスペラーズ
靴は履いたまま/89.548/1位☆（初参戦。9.6Kcal。せめて90は取りたかった）
新大阪/93.752/1位☆（11.3Kcal。まだまだ甘いな）
長渕剛
ろくなもんじゃねえ/93.547/1位☆（初参戦。8.8Kcal。最初はこんなもんかな）
嘉門達夫
ゆけ！ゆけ！川口浩!!/98.642/1位☆（カロリー不明。惜しくも更新を逃した）
あと一歩で99に届かなかった曲が多く、悔しい気持ちはあるものの、2週間前のリベンジは成功といえるだろう。aikoの花火は来月の課題曲とのことだが、参戦するかどうかは今月の結果を見て判断したい。今月99取れたら参戦する。
結局のべ43曲歌って、総消費カロリーは記録を取れた41曲で497.4Kcal（1曲平均12.1Kcal）。フィットネスクラブよりこちらの方がカロリー消費できたかも。
09:53
前日、大がかりなイベントがあったことの疲労と、上司から休日出勤の振り替え取得勧告を受けていたので、本日は2ヶ月ぶりにティップネスへ行ってきた。
