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2010-08-13イベント参加報告 -- 1 --
皆さま、こんにちは！
って、ご挨拶できるﾌﾞﾛｸﾞも
きっとこれが最後のｴﾝﾄﾘｰに
…ｲｲﾔ！まだまだ！！
髪の毛7000本は無理でも
7000票だったら…ﾀﾞｯﾀﾗ。。。ｗ
今のたかちゃん、
ﾁｮｯﾄやｿｯﾄじゃへこたれません(*^^)v
…皆さまのお陰でここまで残れました。
感謝の気持ちを活字でしか表現できず悩んだ末、
このｲﾍﾞﾝﾄ期間中の取り組みをまとめ、
お伝えすることとしました。
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■■ 発毛改善 ■■
□ご提供いただいたモノ： 使用(服用)法／日
[ﾆｰｽﾞﾌﾟﾗｽ]育毛ｼｬﾝﾌﾟｰ 朝ｼｬﾝ時、夜お風呂時使用
薬用育毛剤[ｾﾌｧﾆｰｽﾞ] 洗髪後に塗布 1ml×朝夜2回
AGA治療薬[ﾌﾟﾛﾍﾟｼｱ] 朝食後に服用 1錠×1回
育毛ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ[ﾍｱﾌｫｰﾐｭﾗ] 朝夕食後服用 2錠×朝夕2回
□自分で購入したモノ：
4/23のｴﾝﾄﾘｰ“ﾍｱｹｱな毎日-2-”ご参照ｸﾀﾞｻｲ
□頭皮ﾏｯｻｰｼﾞ：
全体を頭頂部へ集中するように揉む。
その時、小指は生え際をｸﾙｸﾙ＾＾！
約2〜3分を朝・昼・夜の3回
ﾄﾞﾗｲﾔｰは使用せず自然乾燥
■■ 食生活改善 ■■
朝食 ： 抜き → 朝食摂取（ｶｽﾋﾟ海ﾖｰｸﾞﾙﾄ or ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ or ﾊﾞﾅﾅ）
昼食 ： 95％蕎麦 → 変わらず
夕食 ： 外食80％ → 50％（ｶﾛﾘｰ無視 → 外食時は800Kcal以内）
もともと間食はほとんどしません。
…つづく。
23:31
2010-08-07真っ直ぐに！
昨日、血液採取のため
ﾆﾄﾞｰ八重洲ｸﾘﾆｯｸさんへ伺いました。
通された待合室は
ここへ通う最初に訪れた部屋。
先生が来られるまで
部屋全体を見渡し笑っていました＾＾
思い起こせば10ヶ月前、
その部屋に飾られている
数々の写真を見て、
疑念と懸念を抱く自分がいた。
ﾎﾝﾄにこんなﾌｻﾌｻになるのか？
貴方達はﾊｹﾞていた写真を晒されて
嫌じゃないの？？？ … と。
髪だけじゃない、人間性も希薄であった。。。
たかちゃん、
こう見えて教員免許あります(笑) 教科は内緒ｗ
教師への憧れは
燃えに燃え教育実習を終えた打ち上げの飲み会で
教師の現実と御託をさんざん聞かされ一気に冷めましたが
そう、
その時の先生方とｲﾍﾞﾝﾄ開始前のたかちゃんが全く同じでしたｗ
一応資格は取り面接も一校受けましたが、
その時の面接官からも全く熱意は感じられず
教師になったらあんな人間になっちゃうのが嫌でヤメました＾＾
そー言えば、先生に薄い人多いやｗｗｗ
以前よく妻に言われたことがある、
“なに考えているかわからない”
だからなのか、
小さいながらも夫婦喧嘩が絶えなかった。
昨日血液採取を終えた帰り際、伊藤先生より
“感受性豊かですね”と言っていただいた。
（このﾌﾞﾛｸﾞへご来訪いただいているとのこと）
ﾎﾒ言葉でないこと承知ですが、
凄く嬉しくて…耳に残っています。
豊かにしていただき、ありがとうございます。
そう言えば最近、夫婦喧嘩がないどころか凄く仲が良いｗ
明るく振る舞っていたはずが、どこかに壁があって屈折し
喜怒哀楽すら伝えられていなかったこと、反省せずにいられません。
髪はまだまだ、壁も多くあります。
だからやっぱり決めました！
このｲﾍﾞﾝﾄが終了しても髪に特化したﾌﾞﾛｸﾞ続けます！
どうしようか迷っていました。
3ヶ月ほど前から準備はできていますｗ
ただ、ここと並行するのはどうかと思い開設していませんでした。
自分を晒して刺激をもらって同じ悩みを持つ同志と
情報を共有して成果を出し合えれば楽しいと考えたのです。
ここへこれた強運を無駄にしません。
自分を取り戻すために、これからがはじまりﾃﾞｽ！
…真っ直ぐな人間でありたい。
今朝ﾍﾞﾗﾝﾀﾞから見た飛行機雲のように。。。
…熱い男でありたい。
あの燃えに燃えた教育実習の頃のように。。。
01:23
2010-08-05健康ﾁｪｯｸ 〜 ｲﾍﾞﾝﾄ参加後の血液 2 〜
改善血(値＾＾) 2009年10月 → 2010年6月
□中性脂肪(TG) ＜基準値：50〜149 mg/dl＞
194 mg/dl → 84 mg/dl 正常
ｲﾍﾞﾝﾄ開始は昨年11月、
人間ﾄﾞｯｸﾞ受診は今年6月ですから、
たった8ヶ月でこれだけ改善できましたが…
恐ろしいことに、
見方を変えれば全く逆の発想もできるのです。
本ｲﾍﾞﾝﾄはAGAﾄﾞｯｸ検査から始まりました。
食生活の改善、適度な運動励行、
生活習慣見直し、ｽﾄﾚｽ解消…などなど経て、
今に至りました。
ゴメンナサイ<(_ _)>
前半は“面倒…”な思いから
“なぜ髪を生やすことに特化してくれないんだろう…”
などと不信感を抱きつつ与えられた課題に取り組みました。
が、
どんどん髪がふえるのです！
え？え？オレ？髪が！！
って、
鏡に映る自分が不思議でなりませんでした。
オイいいか！
髪を生やしたかったらよく聞け！！！
先ずはおまえの食生活と生活習慣を全面見直せ！
適度な運動で血行と成長ホルモンの分泌を促進させろ！
ストレスは溜めるな！解消する術を見つけろ！
それらが出来たら自分に少しご褒美をくれてやれ！
髪型を変えて増えたことを実感してみるがいい！！
時に未知なﾌｧｯｼｮﾝで着飾ってみろ！
どうだ？いまのオマエ、
…ずっと、忘れるなよ。
与えられた課題は、
たかちゃんへ
そう語ってくれたように思います。。。
04:34
2010-08-05健康ﾁｪｯｸ 〜 ｲﾍﾞﾝﾄ参加後の血液 1 〜
改善血(値＾＾) 2009年10月 → 2010年6月
□Lympho(ﾘﾝﾊﾟ球) ＜基準値：18〜 50％＞
62.6％ → 39.6％ 正常
□Neutr(好中球) ＜基準値：42〜 72％＞
24.8％ → 48.9％ 正常
このｲﾍﾞﾝﾄに参加できたことで
髪にまつわる多くを学びました。
そうですね、
髪も血液から毛根細胞に栄養や酸素、
水分をもらい成長するのですから
細胞を害するような血液の状態で
髪が育つはずありませんね。
正直、全く気にしていませんでした。。。
03:41
2010-08-04健康ﾁｪｯｸ 〜 ｲﾍﾞﾝﾄ参加前の血液 〜
皆さま、こんにちは！
暑さ対策されていますか！！？
夏が大好きなたかちゃんも
連日この猛暑はさすがに堪えます。。。
梅雨明け以降、ｺﾞﾙﾌは行っていません＾＾
さて今月の課題は“健康ﾁｪｯｸ”
再度血液検査を受けるとのことで、
明後日7日にﾆﾄﾞｰ八重洲ｸﾘﾆｯｸさんへ
予約を入れました。
写真は、このｲﾍﾞﾝﾄへ参加する直前(昨年10/9)に
受けさせていただいた血液検査結果の一部です。
指摘箇所は３つ。
■Lympho(ﾘﾝﾊﾟ球) 62.6％＜基準値：18〜 50％＞
基準値より高いと、ウイルス性感染症・結核・
バセドウ病・副腎機能不全などが疑われる。
■Neutr(好中球) 24.8％＜基準値：42〜 72％＞
基準値より低いと、インフルエンザ・ウイルス性肝炎・
結核・貧血・急性白血病などが疑われる。
■中性脂肪(TG) 194 mg/dl＜基準値：50〜149mg/dl＞
基準値より高いと、動脈硬化や脳卒中・心筋梗塞など
生活習慣病の疾患リスクが高くなる。
35歳以降、人間ﾄﾞｯｸﾞを年一回受けていますが、
中性脂肪の数値がこんなに高かったことはなくｼｮｯｸでした＞＜
髪に悪影響を与えていたﾋﾟｰｸ時だったのでしょう。
明後日7日に受ける検査結果は再度UP予定ですが、
今年6月に人間ﾄﾞｯｸﾞを受けましたのでその結果を
次のｴﾝﾄﾘｰで比較しご覧ください。
発毛には健康なｶﾗﾀﾞ作りとﾒﾝﾀﾙ面の安定が不可欠であること、
素人なたかちゃんにもﾊｯｷﾘわかる数値結果でした＾＾
23:49
