シンさんのHEROESブログ

2010-02-11関西旅行

先週末に2泊3日で、関西方面に旅行に行ってきました。

ざっと流れを言いますと、
土曜早朝、羽田から飛行機に乗って神戸空港に到着、
その後、須磨・明石・姫路と見て廻り、夜になって大阪へ
翌日は大阪市内を1日中見て廻る
最終日は、朝8：40に関空から羽田に戻って、昼から会社へ↓
こんなスケジュールでした。

ひとりで自由に動けたというのもあり、とても楽しい旅行となりました。
ただ、毎日動き回っていたので、足も痛くなり、かなり披露度は高かったです。
普段運動してないので、2日後には筋肉痛になってましたし・・・。

ちなみに今回のテーマが「エクササイズ」ということですので、少しはいい運動になったのかなあと笑
ただ、体重47キロの自分は、まず食べたうえで運動するのが一番なのですが・・・。

19:21

2010-01-18毛髪ミネラル検査

先日、毛髪ミネラル検査の結果が送られてきました。
これは、体内のミネラルの状態を知るための検査ということで、これを健康維持に役立てるのが今回の目的です。

体にいいミネラルの話から有害なミネラルまで、体内にどんなミネラルが存在しているのかというのが、一目瞭然となるようです。

ちなみに、ミネラル年齢というもの出ていまして、自分は33歳でした・・・実年齢より低いから、いいってことなのかな？

しかし、有害ミネラルもそれなりに蓄積されていたんですね・・・それによるバランスの崩れというものがあるようで、自分は鉛がちょっと多いような感じでした。

ただこれらは、他のミネラルを摂取することによって、解毒排泄を促すことが出来るということなので、これから気をつけたいと思います。

同時に、栄養素アドバイス表及び献立アドバイス表というのも送られてきまして、これをもとに今後の食生活を改善していく参考にするわけですが、こんなにいろいろ食べるのかと思うとけっこう大変です。こういうとき、独り身は辛いなあとしみじみ感じますね↓だれか、自分のためにご飯作ってくれませんか？笑

18:34

ヒーローズ事務局です。

検査結果は如何でしたか？？
育毛レンジャーの秋山先生のコメントも是非参考にして
下さい！！

私も独り身ですので、食生活は大きな課題です・・・・

最近はとりあえず、豆乳！、サプリメント！、でしのいでいる状況です。

今後のブログで、相方が出来たとのご報告楽しみにしています！！

2009-12-12すっかりと

ずいぶんと更新がご無沙汰になってしまいました・・・。
その間、個人的に海外旅行に行ったりしてまして、それはそれですごく楽しかったです。
格安での旅行なので多少トラブルもありましたが、まあいい思い出です　笑
ちなみに、シンガポール、プーケット、バンコクを、9日間でめぐってきました。
やはり暖かいところはいいですね。
ただ､頭頂部の日焼けは怖かったので、日差しの強いところではなるべく帽子を被るようにしてました。

おっと、話題がすっかりそれてしまいましたが、少し前に毛髪ミネラル検査というものを提出しました。
自分の髪の毛の一部を切って提出して、その毛髪を検査するということみたいです。
自分自身、あまり栄養状態はよくないと思っていますので、きっと結果もよくないような気が・・・↓
毎日サプリ飲んで改善だ！！

19:48

ヒーローズ運営事務局です。

本年は短い期間の戦いでした。

海外旅行先で頭皮の日焼けは余り良くない事を存じていての対応は良かったと思います。

来年は薄毛改善結果も良く、ヒーロズもTOPになる様頑張って下さい。


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いやぁ、アジアに旅行ですか、いいですねぇ。今は円高だし、デフレで格安のツアーもいっぱいあるみたいだし、時間とお金の余裕さえあれば海外に行く絶好の機会ですよね。

それにしても、多少のトラブルってなんなのでしょう？ちょっと気になりますね。

薄毛の予防に紫外線ガードですね。小さな努力も忘れないようにしないとね。

毛髪ミネラル検査って体に必要なミネラルをちゃんとバランス良く摂取しているかわかるみたいです。つまり、普段の食生活がきちんと栄養が摂られているかチェックできちゃうっていうアイテムだそうです。また、一方で体に有害なミネラルってのがあって、例えば、水銀、ヒ素、アルミニウム、鉛、カドミウム、ニッケル、スズなどの重金属だそうです。これらは、知らない間に体に蓄積されているそうなので、やっぱり食生活には気をつけなきゃいけないみたいですよ。

それにしても毛髪ってすごいですよね。いろんなことがわかっちゃうんですね。最近、覚醒剤で逮捕された芸能人の方も毛髪から薬の常習性とかわかっちゃうみたいなので、髪ってそういった情報がたくさん詰まってるってことですよね。

だから、薄毛は体の中から改善しないとってダメだってのはなんだかわかる気がします。

とりあえず、食事とかも気を遣って薄毛に立ち向かいましょう！

頑張ってくださいね！！

2009-11-19本格始動

検診結果を伺いに、クリニックに行ってきました。
健康的には、特に問題ないとのことで一安心です。

プロペシアをこれから毎日飲んでいくわけですが、お薬で脱毛を止められるのかと思うと、本当かな？？と思いつつも、絶対に生えてくることを信じて飲みつづけるつもりです。
シャンプー、トリートメント、クレンジングや、ヘアフォーミュラというサプリメントなどいろいろいただきましたので、毎日欠かさず使い続けます。

22:31

2009-10-29遅まきながら、結果を見て・・・

ＡＧＡを発症する危険度というのチェックしてもらったわけですが、脱毛リスクというのが、基準値より低い　41　ということでした・・・。

つまり、遺伝的な要素より、普段の生活に問題があるというのことなのでしょうか・・・それはある意味やばいですね↓

今後、どうしていったらよいかをいろいろと考えていきたいと思います。

20:38