2010-06-30変化
本日は、体重53.0kg 体脂肪20.2%
9時前後に
サプリメント、塗布、内服薬、シャンプー
20時前後に
サプリメント、塗布
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この企画に参加して約8ヶ月
最初の頃の頭を見るとやはり変わっているんだなぁ
自分では感じなくとも
とにかく継続してきた結果ということだろう
23:19
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本日は、体重53.0kg 体脂肪20.2%
9時前後に
サプリメント、塗布、内服薬、シャンプー
20時前後に
サプリメント、塗布
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この企画に参加して約8ヶ月
最初の頃の頭を見るとやはり変わっているんだなぁ
自分では感じなくとも
とにかく継続してきた結果ということだろう
23:19
本日は、体重52.9kg 体脂肪20.2%
9時前後に
サプリメント、塗布、内服薬、シャンプー
18時前後に
サプリメント、塗布
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そういえばメガネも重要なアイテムである
・・・・ド近眼な自分にとって体の一部でもあるが
昔コンタクトをしていて睡眠時間も少なく
つけっぱなし生活をしていたせいで
目に傷が入ってしまって以来、メガネにした
メガネはたくさん持っているが
メガネを含めたコーディネイトも必要なんでしょうね!
21:50
本日は、体重53.1kg 体脂肪20.1%
9時前後に
サプリメント、塗布、内服薬、シャンプー
19時前後に
サプリメント、塗布
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そういえば、自分のファッションには最近全く気を使ってないことに気づく
洋服を買うときは基本的に子供が着られるものを選んでいるし
・・・結果自分も着てしまっている
・・・そうか!これが大人の装いを邪魔しているわけだな
22:41
本日は、体重53.1kg 体脂肪20.1%
9時前後に
サプリメント、塗布、内服薬、シャンプー
20時前後に
サプリメント、塗布
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なにを隠そう(いや、隠してはいないが)
このコーディネイトであまり見えない部分であるが
時計とベルトもちゃんとやっていただいている
ふだん、手にものをつけるのが嫌で
アクセサリはもちろん指輪や時計などしないが
大人の装いとはこういうことかもしれない
22:22
本日は、体重53.0kg 体脂肪19.8%
9時前後に
サプリメント、塗布、内服薬、シャンプー
19時前後に
サプリメント、塗布
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スエードのシューズは久々に履いたが
このシューズは結構いいですねぇ
撮影後買取しようかなぁと思ったくらいで
23:11
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