まさちゃんさんのHEROESブログ

2010-08-21これまでを振り返り

本日は、
★体重52.5kg　体脂肪19.5％
★摂取カロリー2000kcalより下
★睡眠約8時間
★7時前後に
　■ヘアフォーミュラ■ミノキシジル
　■プロペシア■ニーズプラスシャンプー
★21時前後に
　■ヘアフォーミュラ■ミノキシジル
　●クロスチョップ＋ニーホールド・
　　　　　クランチ（左右計20回）
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お題が変わり「これまでの振り返り」
・・なんだか「蛍の光」が聞こえてきそうな雰囲気ですが、もう一年ですか？

この企画に応募した一番の目的は、紛れもなく賞金と豪華商品獲得です

二番目に最近よく聞くAGAという言葉、その「AGAから脱出」という育毛プロジェクトのキャッチに、自分もその「AGAから脱出」ができるのだろうかという興味からの挑戦ですね

そして参加させていただくことになり挑戦がはじまるわけです

22:08

2010-08-20血液検査

本日は、
★体重52.9kg　体脂肪19.5％
★摂取カロリー2000kcalより下
★睡眠約6時間
★6時前後に
　■ヘアフォーミュラ■ミノキシジル
　■プロペシア■ニーズプラスシャンプー
　●ニーホールド・クランチ（左右計10回）
★20時前後に
　■ヘアフォーミュラ■ミノキシジル
　●クロスチョップ＋ニーホールド・
　　　　　クランチ（左右計20回）
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今回のお題である「健康チェック」の血液検査の結果が届きました
昨年
総蛋白（TP）が8.3と基準値よりややはみ出してしまっていたのが7.7になり基準値内に
その他全体的に数値が下がっていたが前回同様基準値内におさまっている
ただし、中性脂肪（TG）は基準値を超えて下がりすぎてしまった！

これは体重に比例してきたのかもしれない
まぁ夏バテということで（・・バテテはいないのだけど）

21:57

2010-08-19髪型で遊んでみる

本日は、
★体重52.9kg　体脂肪19.5％
★摂取カロリー2000kcalより下
★睡眠約6時間
★5時前後に
　■ヘアフォーミュラ■ミノキシジル
　■プロペシア■ニーズプラスシャンプー
　●クロスチョップ＋ニーホールド・
　　　　　クランチ（左右計20回）
★21時前後に
　■ヘアフォーミュラ■ミノキシジル
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ハチニィ分け？
ベストな分け目はどこだろう？

22:01

2010-08-18髪型で遊んでみる

本日は、
★体重52.7kg　体脂肪19.1％
★摂取カロリー2000kcalより下
★睡眠約6時間
★6時前後に
　■ヘアフォーミュラ■ミノキシジル
　■プロペシア■ニーズプラスシャンプー
★20時前後に
　■ヘアフォーミュラ■ミノキシジル
　●クロスチョップ＋ニーホールド・
　　　　　クランチ（左右計20回）
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リーゼント
・・・ちょっとちがうなぁﾑﾘｶﾞｱﾙ?

強風に耐えられないかなぁ！

21:48

2010-08-17髪型で遊んでみる

本日は、
★体重52.7kg　体脂肪19.3％
★摂取カロリー2000kcalより下
★睡眠約4時間
★6時前後に
　■ヘアフォーミュラ■ミノキシジル
　■プロペシア■ニーズプラスシャンプー
★20時前後に
　■ヘアフォーミュラ■ミノキシジル
　●クロスチョップ＋ニーホールド・
　　　　　クランチ（左右計20回）
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ちょんまげ？
苦しいなぁ・・・というかはずかしい！見苦しい！
絶対相撲取りにはなれないでしょう？


そういえば、昨日のヘッドスパの機械は19800円だそうで
イー・ケイ・コムさんで開発してもらいましょう！

23:16

ヒーローズ事務局です。

ヘッドスパ、やはりお高いですね・・・・

もう少し手ごろだと、手が出しやすいのですが・・・